Depression & Ängste

Depression und Ängste – Aus der Dunkelheit zurück ins Leben

Manchmal fühlt es sich an, als würde das Leben an dir vorbeiziehen – als wärst du nur noch Zuschauer in deinem eigenen Dasein. Freude, Motivation, Leichtigkeit? Vielleicht hast du vergessen, wie sich das anfühlt.

Oder du kämpfst mit Ängsten, die dich lähmen und davon abhalten, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest.

Ich verstehe, dass diese Gefühle tief sitzen und oft keinen klaren Ausweg erkennen lassen. Doch du bist nicht allein. In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir behutsam darauf, was dich belastet und wie du Schritt für Schritt neue Zuversicht gewinnen kannst.

Wir suchen nach Möglichkeiten, wie du mit deinen Ängsten und dunklen Gedanken umgehen kannst, statt von ihnen bestimmt zu werden. Ich helfe dir, wieder Zugang zu deinen eigenen Ressourcen zu finden und Wege zu entdecken, die dich stärken.

Es ist möglich, wieder Licht zu sehen – und ich begleite dich dabei.